Чай Не сте ли се питали откъде произлиза напитка чай? Чаят е тропическо растение. То расте най-добре на топло, трябва му много слънчева светлина и не особено студени нощи. А изобилните дъждове са една прекрасна предпоставка за истински добра реколта. Той може да бъде отглеждан до над 2500 метра надморска височина, а самите чаени храсти {...}
Здравето и шоколада >Насладете се на потенциалните ползи към здравето Ви от шоколада, но не прекалявайте! Шоколадът също така е богат на калории, захар и мазнини. Които могат да развалят диетата ви, ако прекалите. Шоколадът съдържа мощни антиоксиданти, наречени флавоноиди, както и малко магнезий. Тези хранителни вещества могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане. {...}
Чаят и кафето Може да ви събудят и да ви държат фокусирани, но не прекалявайте с кофеина. Това може да предизвика мигрена или IBS при хора, които са чувствителни. Кофеинът е естествен химикал, който активира централната нервна система, което означава, че ускорява нервите и мисловните процеси. Доказано е, че редовната консумация на кофеин от кафе {...}
