Шоколадово дзукото

Шоколадово дзукото. Необходими продукти за четири порции: за шоколадовия пандишпан ще използваме три яйца, 80 гр. захар, 50 гр. брашно, 2 супени лъжици какао на прах, две супени лъжици нишесте, две чаени лъжици масло, 2 гр. бакпулвер и ванилия на прах. За италианската захарна глазура 60 г белтъци 120 гр. захар 4, лъжици вода. За {...}

Continue Reading →

Растително олио

Растително олио Случвало ли ви се е да застанете пред щанда с растително олио и да сте объркани от всички налични видове. Задавали ли сте си въпроса – от кой вид да взема? Кокосово, сусамово или орехово? Случвало ли ви се е да се питате каква е разликата? Е днес ще ви запознаем с голяма {...}

Continue Reading →

Какво е здравословна диета?

Какво е здравословна диета? Здравословното хранене не означава строги ограничения, да останете твърде слаби или да се лишавате от храните, които обичате. По-скоро става дума за това да се чувствате страхотно, да имате повече енергия, да подобрите здравето и настроението си. Здравословното хранене не трябва да бъде прекалено сложно. Ако се чувствате претоварени от всички {...}

Continue Reading →